Tanışma formu dolduruyorsun ve ihtiyaçlarını, hedeflerini, mevcut beslenme düzenini anlamakla başlıyorum. Ön değerlendirme ile sürecine en doğru noktadan hazırlanıyorum.

İlk görüşmede sağlık geçmişini, kan tahlillerini, beslenme alışkanlıklarını, yaşam tarzını ve varsa özel durumlarını detaylı şekilde değerlendiriyorum.

Tüm değerlendirmeler doğrultusunda hedeflerine, ihtiyaçlarına ve günlük yaşamına uyum sağlayan kişiselleştirilmiş beslenme planını hazırlıyorum.

Beslenme planının gerçek hayatında uygulanabilir olması için günlük rutinini, çalışma düzenini, sosyal hayatını ve karşılaştığın zorlukları birlikte ele alıyorum.

Merak ettiğin her şeyi belirlenen saatlerde WhatsApp üzerinden sorabiliyorsun. Planı uygularken tek başına kalmıyorsun.

Süreç boyunca gelişimini ve vücudunun verdiği geri bildirime göre beslenme planında gerekli düzenlemeleri yapıyorum.